2008.9.21. 主日信息《讲员：陈永祥传道》
引言
世界的科技专家宣称，日益精进的科技发展，会为人类带来更快速、方便、舒适、美好的生活。然而当我们环顾四周，再注意媒体的报导，就会发现他们所说和事实相距甚远。社会日趋复杂，大家汲汲营生，人际关系以利害得失为优先考量；忧虑、压力、惧怕、失落感…成了现代人的写照。据统计显示，年轻人情绪不稳、自杀的事件越来越多。
重新拾回喜乐的生活
教会本身更应注意这些问题；小组长也需要学习如何帮助组员面对这些问题。感谢神，我们可以在祂所赐的生命手册—圣经里找到生命问题的答案。【腓4:4-7】“你们要靠主常常喜乐。我再说，你们要喜乐。当叫众人知道你们谦让的心。主已经近了。应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告，祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐，出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。”神在这几节经文里，提供了我们追求心智健康平安的方法：
1. 你们要靠主常常喜乐
【创世纪】告诉我们，神爱人，为人类提供了一切生命所需，好让人享受美好富足的生活，但今天我们却过着害怕、缺乏安全感的日子。如何才能恢复神已定意要赐给我们的喜乐平安？【诗16:11】说：“你必将生命的道路指示我。在你面前有满足的喜乐，在你右手中有永远的福乐。”神创造人来与祂同住，享受祂的一切丰盛。祂是我们喜乐和享乐的源头。然而人类的始祖亚当和夏娃犯了罪，离开了神的面，人类也从此与生命、喜乐的源头隔绝，内心充满了忧愁和焦虑。因此人也就开始一直在寻求找回那喜乐的生活。【耶2:13】说：“因为我的百姓作了两件恶事，就是离弃我这活水的泉源，为自己凿出池子，是破裂不能存水的池子。”因为始祖亚当背逆神，人也就拒绝了神――真正生命喜乐的活泉。唯有透过悔改归回神，人才能重获那喜乐的活泉。但人却宁愿选择自凿池子，亦即用自己的方法获取快乐。今天人们极尽所能，以享乐来填补心中那个空洞。然而，当享乐过去后，那股空虚感又浮现，人就用更多金钱来买更多的享乐。岂不知，那是一个永远填不满的无底洞啊！
当我们藉着神的儿子耶稣基督回转归向神，神的灵就内住在我们的灵里；喜乐的泉源因而恢复，永生就进入我们的生命，我们就胜过所惧怕的死亡。喜乐和平安因而恢复。
在美国，每35分钟就有一个人自杀，每2分钟就有一个人精神不正常。信仰基督的心理治疗师表示，那是因为他们不认识神，心里没有喜乐。喜乐的心不是一个选择，乃是必须的；没有喜乐，就没有稳定的心。【箴17:22】说：“喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯乾。”何谓‘使骨枯干’？根据Henry Wright牧师以神的话为基础，在疾病研究方面的发现显示，长期的焦虑或压力会使骨头易碎，而且影响骨髓，破坏免疫系统。但是当人们愿意认罪悔改时，健康又回来了。曾有极严重的忧郁症患症得医治，因为圣灵把喜乐浇灌在他们心里。甚至有时候，当喜乐的灵临到时，人会一直大笑，充满喜乐。
基督徒的生活，最重要的是喜乐的心灵。有了喜乐，就有健康。【诗4:7-8】说：“祢使我心里快乐，胜过那丰收五谷新酒的人。我必安然躺下睡觉，因为独有你耶和华使我安然居住。”有喜乐就睡得着。靠主而得的喜乐是我们的力量。这就是为什么当我们在教会敬拜时，可以像大卫王一样，在神的面前又赞美又跳舞。
2. 当叫众人知道你们谦让的心
谦让表示有耐心，不图报复，是一种饶恕的心。饶恕的心有助于心智健康。医学显示，苦毒的心会造成高血压，间接引起心脏病。Henry Wright牧师也表示，70％的疾病是因为害怕、憎恨和忧虑引起的。谦让的心可以克服这个问题。
耶稣曾告诉门徒彼得，要饶恕70x7次(490次)。主再说，饶恕别人是无条件、无限度的。饶恕他人，对人谦让是对自己仁慈，可以保护我们不染上苦毒和愤怒的毒素。【腓4:5】“当叫众人知道你们谦让的心。主已经近了。”我们有能力饶恕，因为主靠近我们，在一边帮助我们。夫妻争吵时，常会说出伤人的话，这时我们可以选择向主祷告，‘主啊，请帮助我！靠近我，给我谦让饶恕的心，好叫我能接受这是出自于祢要我学习的功课’。神已应许给我们这样的帮助。【来4:16】说：“所以，我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助。”‘主近了’也表示祂快来接我们回天家。当我们的心思意念以天上的事为重，我们就不再为世界的事所牵绊；生命的观点改变，能够接受很多事，能够对很多事放手。让神作神，我们必定会经历真正的平安，开始过个健康的生活。
3. 应当一无挂虑
虽然烦恼、忧虑造成世上许多疾病，很多人仍然不知两者之间有直接的关连。二次世界大战时，有2万名美国士兵死于战场，但同时期，因焦虑和忧心而死于心脏病的父母却有2百万人。细菌、病毒有药可医，但忧虑、心情压力却无药可治。当人喜乐时，身体会产生一种有益于健康的‘脑内啡’ （endorphins——脑分泌的具有镇痛作用的氨基酸） 荷尔蒙；反之，当身体处于烦忧、压力的状态时，毒素就产生。我们受造乃是要喜乐、欢笑，不是要忧伤、烦恼。
如何处理忧虑？
【彼前5:7】说：“你们要将一切的忧虑卸给神，因为祂顾念你们。”主耶稣深知人类的苦处，在【太11:28-29】祂更进一步伸出手来承担我们的重担“…劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。”但为什么许多基督徒仍然活在压力、担心害怕底下？因为他们不认为神真的那么在乎他们，愿意来帮助他们！或者他们觉得自己比神还行！他们就是不相信神在圣经中的应许！但大家可知道，不相信神的话和应许，就等于渺视神啊！【民14:10-11】“但全会众说：拿石头打死他们二人。忽然，耶和华的荣光在会幕中向以色列众人显现。耶和华对摩西说：这百姓藐视我要到几时呢？我在他们中间行了这一切神迹，他们还不信我要到几时呢？”如果你认为以色列人的历史太遥远了，那么看看GA611得地为业的神迹吧！
神要我们把忧虑、难处带到祂面前，寻求祂的帮助。祂要我们凡事谢恩和赞美祂，即使处于试炼、匮乏和困境中也如此。这样的举止是真实的信心。而且神说，在祂里面有信心的，是讨神喜悦的人。神爰我们的心意是确定的。看看神如何表明祂的心――【诗50:14-15】“你们要以感谢为祭献与神，又要向至高者还你的愿。并要在患难之日求告我，我必搭救你，你也要荣耀我。”主耶稣在【约14:1】说“你们心里不要忧愁；你们信神，也当信我。”更教导我们称神为‘父’。作为一位父亲，神在乎我们每天的生活，愿担负我们的重担。
最后，让我们以信心宣告，让神的应许落实在我们的灵里：“你们要靠主常常喜乐。我再说，你们要喜乐。当叫众人知道你们谦让的心。主已经近了。应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告，祈求，和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐，出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。”！
